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員工活動

威力舉辦女員工瑜伽培訓班

6月30日下午6:00,在輕柔悠揚的音樂聲中,威力瑜伽班開課了!據了解,本期瑜伽課程對公司女職員免費開放,為保證教學質量,公司工會特意從外部邀請專業瑜伽老師來授課,共20個課時,報名消息一發出,短短1小時就收到了50多條報名信息,深受女同胞們熱捧!

久坐在辦公室很容易引起頸椎、腰椎、肥胖等問題及病變,瑜伽是一項集減肥、理療、減壓、塑形于一體的健身活動,通過瑜伽鍛煉,不僅可以提高身體的協調性和控制力,還可以使身心得到適度的放松,是一項有益身心的運動,公司希望以此次培訓班為契機,吸引更多的女員工參與,并長期堅持下去,讓大家都從練習瑜伽中受益。

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